Ecco dieci rimedi per l’allergia agli acari che possono aiutare a migliorare la qualità della vita del soggetto ad allergia agli acari.
Scopo dei rimedi contro l’allergia agli acari
Se seguiti scrupolosamente questi consigli, che riassumono in 10 punti il concetto di profilassi ambientale, aiutano il paziente allergico a:
ridurre la gravità dei sintomi,
diminuire il consumo di farmaci, cortisone in particolare,
limitare la necessità di ricoveri in ospedale,
prevenire o ritardare la comparsa di allergia nei figli di genitori allergici,
ostacolare la successiva comparsa di allergia agli acari ed asma nei bambini con eczema e allergia agli alimenti.
1 – Cuscini, materassi, piumoni e coperte devono essere rivestiti con tessuto barriera Acarbuster® antiacaro e traspirante.
Il materasso, il cuscino e i piumoni devono essere ricoperti da coprimaterasso antiacaro, copricuscino antiacaro e copripiumone antiacaro. Se nella camera da letto sono presenti altri letti non utilizzati, anche questi vanno protetti con coperture antiacaro. I bambini allergici dovrebbero evitare di andare a dormire nella camera dei genitori se in questa non si adottano analoghi accorgimenti. Nessun materasso è privo di allergeni, anche quelli in lattice contengono acari ed i cuscini sintetici contengono addirittura più allergeni di quelli di piuma (esattamente il contrario di quello che si è pensato per anni!).
2 – La normale biancheria da letto (lenzuola e federe) deve essere lavata una volta alla settimana a 60°C
Gli acari non muoiono a temperature inferiori di 60°. Anche il copricuscino, coprimaterasso, copripiumino/copricoperta, piumino antiacaro devono essere lavati ogni 6 settimane a 60°C perché altrimenti gli acari possono crescere sul tessuto barriera (questo è il motivo per il quale il materasso antiacaro non esiste: non è possibile lavare il materasso a 60°C).
3 – In alternativa all’impiego del copritrapunta/copricoperta si possono utilizzare piumoni e coperte fatte con il tessuto barriera antiacaro Acarbuster® e lavabili a 60°C.
Piuttosto che ricoprire piumoni e coperte, si possono acquistare direttamente piumini e coperte realizzati in tessuto barriera antiacaro, come questi piumini antiacaro Envcon Medical o queste coperte antiacaro Envicon Medical
4 – Tappeti e moquette andrebbero eliminati perché nemmeno l’aspirapolvere più potente è in grado di aspirare gli acari vivi, né le sostanze acaricide di penetrare tappeti e moquette. Altrimenti, occorre pulirli spesso col vapore secco.
L’unico modo per eliminare gi acari annidati in tappeti e moquette è l’impiego del “vapore secco” (vapore a 155° C) che riesce a penetrare in profondità. Al contrario, le sostanze chimiche acaricide, rimanendo in superficie, non sono in grado di eliminare tutti gli acari presenti negli strati più profondi. Quindi dove non si voglia o possa eliminare tappeti e moquette, occorrerà pulirli con vapore a 155°, non potendo una normale aspirapolvere o le sostanze acaricide, liberarli dagli acari.
5 -Pulizia della casa con vapore secco e aspirapolvere con filtri ad alta efficienza, in grado di bloccare ogni allergene.
La possibilità di utilizzare contemporaneamente l’erogazione di “vapore secco” e l’aspirazione consente di igienizzare l’ambiente eliminando gli acari senza aumentare l’umidità ambientale. In questo modo è possibile evitare l’impiego di detrgenti chimici che possono aggravare la patologia allergica.
Per le pulizie domestiche si è dimostrato molto efficace Acarbuster® 2002: aspirapolvere ad alta tecnologia con pre-filtro ad acqua e filtro ad alta efficienza lavabile in grado di bloccare anche l’allergene più piccolo (quello del gatto) e generatore di “vapore secco” a 155°C. La possibilità di utilizzare contemporaneamente l’erogazione di “vapore secco” e l’aspirazione consente di igienizzare l’ambiente eliminando gli acari senza aumentare l’umidità ambientale. In questo modo è possibile evitare l’impiego di detrgenti chimici che possono aggravare la patologia allergica.
6 – L’umidità ambientale non dovrebbe superare il 50% – evitare umidificatori
Mantenere questa soglia di umidità è spesso difficile nelle nostre abitazioni a causa dell’elevata umidità esterna. In ogni caso è da evitare l’impiego dell’umidificatore e se possibile evitare di dormire in camere a pian terreno o seminterrato.
7 – Evitare giocattoli di peluche, o lavarli e neutralizzare gli acari lasciandoli in freezer. Usare peluche antiacaro.
I giocattoli di peluche si riempiono facilmente di acari (Nagakura T. Clin. Exp. Allergy 1996; 26:585). Questi giocattoli vengono mantenuti per tempi lunghi a contatto con il bambino che può sviluppare allergia sia per il passaggio dell’allergene attraverso la cute che per inalazione. E’ stato recentemente dimostrato che i bambini che dormono con l’animaletto di peluches hanno un rischio aumentato del 45% di sviluppare allergia agli acari nei primi 2 anni di vita (De Bilderling g. Clin. Exp. Allergy 2008; 38:643).
Quindi i peluches dovrebbero essere evitati o messi ogni 6 settimane in frezeer per una notte per uccidere gli acari e poi lavati delicatamente.
Un’altenativa è Envibear®, un orsacchiotto confezionato con il tessuto barriera antiacaro Acarbuster® che indossa una casacchina soffice e morbida al tatto facilmente lavabile a 60° C.
8 – La camera da letto deve essere arredata con mobili facili da pulire.
Si dovrebbero evitare poltrone in stoffa e basi del letto imbottite.
Se ciò non è possibile devono essere pulite con “vapore secco” o rivestite con tessuto barriera Acarbuster® disponibile anche a metro (altezza del tessuto 205 centimetri).
9 – In vacanza portare coprimaterasso e copricuscino in tessuto barriera antiacaro
Envicon offre set da viaggio antiacaro Acarbuster® costituito da un telo molto grande che si applica facilmente e che si adatta a materassi di diverse dimensioni e un copricuscino standard). Altrimenti, si raccomanda di preferire alberghi che dispongono di stanze in cui vengono applicate le misure antiacaro. Sono anche disponibili dei sacchi a pelo confezionati con tessuto barriera antiacaro Acarbuster® in diverse colorazioni.
10 – Alcune regole generali che riducono il rischio di diventare allergici:
non fumare,
consumare frutta e verdura fresche,
fare attività fisica regolare,
evitare di essere soprappeso.
Recentemente è stato dimostrato che tutte queste regole possono essere utili anche:
per i pazienti allergici agli animali domestici perché la forfora dell’animale rimane dispersa nell’aria della casa per ore e tende ad accumularsi nelle stesse sedi dove si trovano gli acari (Carswell Clin Exp Allergy 1999; 29:193).
per i pazienti con dermatite atopica (eczema) anche se non sono allergici agli acari, perché il contatto con gli acari aggrava sempre l’infiammazione della pelle del paziente con eczema con modalità indipendenti dall’allergia (Holm Allergy 2001; 56:152), (Kork J Allergy Clin Immunol 2006; 118:3).
