Consigli per la pulizia della camera

Dieci consigli per la pulizia della camera da letto che aiuteranno a migliorare il vostro sonno in caso di allergia all’acaro:
- Arieggiare i locali la mattina per 15-20 minuti per ridurre l’umidità;
- Spolverare la stanza utilizzando un panno umido che raccolga la polvere senza disperderla, partendo dall’alto e non trascurando gli angoli;
- Collocare il letto lontano dai caloriferi, perché il calore emesso provoca un movimento di aria e di polvere;
- Lavare le coperture antiacaro del vostro letto ogni 6 settimane alla temperatura di 60°, perché 6 settimane è il ciclo di vita degli acari;
- Non tenere piante ornamentali in camera, poiché favoriscono lo sviluppo di muffe;
- Utilizzare un aspiratore con filtro ad acqua;
- Evitare di stendere i panni bagnati all’interno della casa, per non aumentare il grado di umidità interna;
- Mantenere in casa una temperatura tra i 18 e i 20°C;
- Evitare di lasciare abiti in giro nella stanza da letto, poiché tendono a raccogliere la polvere;
- Lavare le tende a 60°C almeno ogni due mesi.